Vakantie – Stress – Depressie

Herbronnen, wat is dat?

Je staat ervoor en moet erdoor…
Het begint met stress
groeit met een burn-out
of zet zich vast in een depressie
en dan is de weg lang om weer een lichtpuntje aan het eind van de tunnel te zien…

De crisis heeft ons allemaal een beetje uit de baan geworpen
en sommigen hebben er nog steeds last van;
na 4 weken school, zitten de ouders opnieuw 2 maanden met de kinderen thuis,
geen idee hoe ze opnieuw de dagen/weken/maanden moeten vullen…

Iedereen merkt dat er een ‘kamp werk’ en ‘kamp thuis’ is ontstaan
en dan is er de groep die van ‘thuis werkt’;
de ene al meer jaloers op de andere, maar helaas, het is wat het is…

Blijkt nu dat het jaar 2020 al voor de helft voorbij is!
Pardon, denkt u nu? Toch is het zo!

We hebben allemaal tekort aan Serotonine,
dat is het hormoon, dat ons welbehagen goed doet;
het ‘gelukshormoon’ wordt gestimuleerd door aanraking…

Massages helpen u erbij:
– ze helpen je immuunsysteem te boosten
– brengt je dicht bij jezelf
– leert je ‘loslaten’
– heeft invloed op je zelfvertrouwen

Kortom: Massage maakt je gelukkig!!!